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▲國健署舉行孕婦健康手冊20周年記者會，七年級新手媽媽張小婉（左一）以及育有四個小孩的龐國詩帶著女兒現身分享。 （圖／記者翁嬿婷攝）

記者翁嬿婷／台北報導

寶寶煩躁不安，可能和哺乳媽媽的飲食有關，咖啡、茶以及可樂中的咖啡因排至母乳中都有可能是主要原因。國民健康署婦幼健康組組長陳麗娟提及，台灣每年有近20萬名新生兒出生，健康手冊新版增加母乳哺育的相關資訊，推廣新生兒哺乳以及讓職業媽媽瞭解如何妥善保存母乳。

國健署今（8）日公佈孕產婦10大疑問排行榜，列出新手媽媽們會碰到的各種問題，包括孕產期間需要適當補充高蛋白與微量元素的營養攝取，哺乳期間壓力太大、姿勢不正確也有可能造成奶水不足。寶寶剛滿六個月的新手媽媽張小婉指出，孕婦健康手冊對她的幫助很大，降低很多對於第一次懷孕的恐慌。

從22歲時就生第一胎，一共生了4個小孩的龐國詩表示，每次懷孕碰到的擔憂、遇到的狀國小英文閱讀測驗 英文閱讀測驗文章 英文閱讀測驗題目 英文閱讀測驗技巧 況都不一樣，例如胎動像波浪一樣蠕動代表寶寶心情很好、胎動突然力道很大代表寶寶嚇到了，此外，坊間所稱的高層次超音波檢查和目前產檢超音波使用的設備並無不同，這些知識都能從健康手冊中找到答案，讓她安心不少。

另外根據國建署統計，孕產婦排名前十大疑惑的還有，羊膜穿刺可檢查16周以後的胎兒染色體是否異常，降低34歲以上孕婦遺傳疾病的發生率，以及孕婦每日所需要的葉酸可從黃豆製品、綠色蔬菜以及柑橘類水果等攝取，準媽媽們也需要特別留意德國麻疹、乙型鏈球菌的細菌感染機會。

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